筋トレ進捗報告 一ヶ月で肩周りが少しスッキリしたと思う
どうもハクロです。 筋トレ頑張ってるよって豆乳プリンの生地で書いたものの、どう頑張ってるのかちゃんと書いとこうと思いました。 成果1：一ヶ月ほど続いている＋続け方がわかってきた アプリでやったかやらなかったかだけチェック…
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運動運動不足な筋トレ初心者にオススメ リングフィットアドベンチャーのいいところ
こんにちは、ハクロです。 リングフィットアドベンチャー。めちゃくちゃいいです。 世の運動不足を自覚していながらもついついダラけてしまう全ての人にオススメしたいです。 オススメポイントを３つまとめましたので紹介します。 不…
運動ナイキフリーラン5.0買った！ランニング頑張る！
こんにちは、ハクロです。 ちょっとずつ暖かくなってきたので、冬眠から覚めて運動不足解消しましょう。 というわけでランニングシューズを新調しました。 買ったのはNikeフリーラン5.0です。 商品の詳細と履いて走ってみた感…
ジム通いはやっぱり続かなかったので、HIITバーピーに切り替えることにした話
こんばんは。基本的に三日坊主なハクロです。 運動不足解消にジムに通い始めたものの、それなりに挫折しそうなので、どこでもできて短時間で終わるトレーニングを取り入れることにしました。 バーピージャンプとは 見たほうが早いので…