こんばんは、ハクロです。 肌荒れがすごい。 原因は明白で甘い物のとりすぎと、自炊をサボりまくっていたことと思われる。 で、もともとパレオさんのブログを参考にプチ断食など試みていましたが、いまいち効果が実感できてなかったで…