[キャロル&チューズデイ]1ウーロンいくら?ウーロンを円に換算してみた[アニメ考察]
こんにちは、ハクロです。 キャロル&チューズデイにはまってます。ハミングバードの廉価版を衝動買いするくらいには。笑 本編見てて通貨単位がウーロンであることにニヤリとしました。 総監督の代表作であるカウボーイビバップの通貨…
こんにちは、ハクロです。 キャロル&チューズデイにはまってます。ハミングバードの廉価版を衝動買いするくらいには。笑 本編見てて通貨単位がウーロンであることにニヤリとしました。 総監督の代表作であるカウボーイビバップの通貨…
こんにちは、ハクロです。 図書館の中高生向けコーナーにおいてあった本がとてもおもしろかったので紹介します。 こちら 科学史ひらめき図鑑 世界を変えた科学者70人のブレイクスルー posted with amazlet a…
こんにちは。ハクロです。 パレオダイエット的にはお米や小麦などの精製された糖質はできるだけ避けて、炭水化物は野菜類から撮るのがいいとされています。 特に根菜類のサツマイモやジャガイモ、山芋などが置き換えやすくいいと思いま…
こんにちは、ハクロです。 パレオダイエット法を参考に、自分で食材を選び、自炊に切り替え、量を調整してはいますが、感覚的なところに頼っているので実際にどれくらい摂取しているのか計算してみたいと思います。 食事例 ーある日の…
こんにちは、ハクロです。 今回はカロリー計算法について考えていきます。 そもそも体重を減らすには 体重を減らすには、[摂取カロリー]<[消費カロリー]でなければいけません。 使う量以上に食べていては当たり前のように太りま…
こんにちは、ハクロです。 ダイエットをする上でカロリー制限、コントロールが大事ですね。 食品ごとのカロリー量も大事ですが、どの栄養からどれだけ摂るのかも大事です。 流行りの糖質制限などは炭水化物から摂るカロリーを減らすの…
こんばんは、ハクロです。 肌荒れがすごい。 原因は明白で甘い物のとりすぎと、自炊をサボりまくっていたことと思われる。 で、もともとパレオさんのブログを参考にプチ断食など試みていましたが、いまいち効果が実感できてなかったで…