こんにちは、ハクロです。
ちょっとずつ暖かくなってきたので、冬眠から覚めて運動不足解消しましょう。
というわけでランニングシューズを新調しました。
買ったのはNikeフリーラン5.0です。
商品の詳細と履いて走ってみた感想を書くので購入の参考になれば幸いです。
目次
説明しよう！ナイキフリーラン5.0とは！
これです。笑
ナイキのホームページによると
シンプル化が生んだ大きな効果。
5kmまでのランに最適なナイキ フリー ラン 5.0が、自然な動きに対応したシューズとして原点回帰。改良されたフレックスグルーブ (アウトソールやミッドソールにある溝) パターンとミッドソールフォームにより、かつてないほど柔軟な履き心地。踏み出すたびに素足のような感覚を実感できます。通気性と伸縮性に優れたメッシュ素材のアッパーが足の動きに対応し、合成スエードのオーバーレイが安定したサポート力を発揮します。
ようやくすると
- めっちゃ軽い
- めっちゃ曲がる
- めっちゃ足にフィットする
みたいな感じです。
細かい説明はナイキ公式のもっと見るからどうぞ
ナイキ公式サイト
全然説明してませんね。個人的にはセールで安かったのと色で選びました。笑
サイズとフィット感
公式ページによるといつものサイズ通りでいいよ。フィット感重視の靴だからゆったり目なら＋０．５してね。との注意書き。
私は足のサイズが25.5cmなのですが、サイズ通りで購入しました。
履いてみるとたしかに足が入るか心配になるくらいには履きにくかったです。
反面、足が入ったあとはピッタリとフィットして素足のような感覚。
締め付けが強いわけでもなく、擦れて痛くなる部分もなかったです。
何度も履いていけば、履きやすくなっていくものと思います。
私の足は比較的普通の形なので大丈夫ですが、甲の高い人や足幅の広い人は＋0.5でもいいのでは？と思います。
メンバー登録してナイキ公式から購入したら30日間返品可能なので、安心ですよ。
走ってみた感想
商品の名前通り5km走ってみました。
やはりフィット感がすごくて足裏の感覚をしっかり感じることができます。
インソールが土踏まずにピッタリフィットしているのと、ソールのゴムが比較的硬めの素材なので裸足で走ってるような感覚です。
普段からソールの厚いクッション性に富んだシューズを履いている方は大分感覚が違うのではないでしょうか？
気をつけること
ソールのクッション性があまりないので、膝が悪い方などは負担が着やすいのかも？
あと、フリーラン5.0の名前の通り5kmほどの比較的短い距離を走るようなので、流石にハーフマラソンとかフルマラソンみたいに何10kmも走ると負担のほうが大きいでしょう。
まとめ
私のように運動不足解消目的で週2回くらい、5kmほどの距離を走る分にはとてもいいかと思います。
ちなみに2020年モデルも出てるみたいです。私が買ったのは前のモデルです。
普段履いてる靴は黒っぽいのが多いので、普段履きに使ってもいいかなと思っています。
今週はリングフィットアドベンチャーも届く予定だし、運動不足卒業する！！頑張る！！