こんにちは、ハクロです。 気温が高くなると増えてくる熱中症。 私が重視するたったひとつの対策とは しっかりと食事をとる！！ 食事をしっかり取ることが対策になる理由は、２つあります。 １つ目は水分補給のため。 水分補給なの…

こんばんは、大学の卒業式は花粉で涙が止まらなかったハクロです。 花粉症つらいですよね。毎年に比べると少しましなのですが、なぜそうなのか原因は特定できていません。 ただ、現状私がしている対策についてご紹介します。 ちなみに…