こんにちは、ハクロです。 気温が高くなると増えてくる熱中症。 私が重視するたったひとつの対策とは しっかりと食事をとる！！ 食事をしっかり取ることが対策になる理由は、２つあります。 １つ目は水分補給のため。 水分補給なの…