こんにちは、ハクロです。 徐々になってきましたね。 年々気温が高くなってきていますが、熱中症には気をつけましょう。 汗をかいたら水分補給。汗と一緒にミネラル分も出ていくので主にナトリウムの補給も気にしましょう。 と、言う…