やっぱりちゃんとパレオダイエットに取り組もうと思った
こんばんは、ハクロです。 肌荒れがすごい。 原因は明白で甘い物のとりすぎと、自炊をサボりまくっていたことと思われる。 で、もともとパレオさんのブログを参考にプチ断食など試みていましたが、いまいち効果が実感できてなかったで…
[四月は君の嘘]勇気をくれる音をくれるのはチャイコフスキーの”眠れる森の美女”よりワルツ七色シンフォニー]
こんにちは、ハクロです。 久しぶりに七色シンフォニーを聞いていて、改めて歌詞を見て気になったことがあったのでまとめます。 気になった部分は最後のサビ前の歌詞。 そうまるでチャイコフスキー 勇気に満ちた音をくれるんだ 七色…
花粉症つらい 私が使っている医薬品＋食生活改善紹介
こんばんは、大学の卒業式は花粉で涙が止まらなかったハクロです。 花粉症つらいですよね。毎年に比べると少しましなのですが、なぜそうなのか原因は特定できていません。 ただ、現状私がしている対策についてご紹介します。 ちなみに…
職場の仕事環境をスタンディングデスクに改良してみた
こんにちは、ちょっと肩こりが改善してきたハクロです。 タイトルの通り会社のデスクをスタンディングデスクに無理やり改良しました。 使った商品はこちら。 サンワダイレクトのスタンディングデスクです。 既存のデスクの上に乗っけ…
書評の書き方を学ぶために、書評を読んでリバース・エンジニアリングしてみる
こんばんは、ハクロです。 最近ちょっとずつだけどブログの更新頻度を保てるようになってきました。 とりあえず思ったことをなんでもいいから文章にしよう。自分の持っている物を紹介してみようとざっくばらんに書き続けていますが、や…
久々に風邪を引いたので自分なりの対処法を紹介するよ
こんばんは。先日風邪をひいて死にかけてたハクロです。 子供の頃はほとんど風邪を引かなかったのですが、おとなになって年一くらいで熱を出すことが多くなった気がします。 加齢でしょうかね… 運動不足や食生活もたたって、免疫力は…
ジム通いはやっぱり続かなかったので、HIITバーピーに切り替えることにした話
こんばんは。基本的に三日坊主なハクロです。 運動不足解消にジムに通い始めたものの、それなりに挫折しそうなので、どこでもできて短時間で終わるトレーニングを取り入れることにしました。 バーピージャンプとは 見たほうが早いので…
iherbでいろいろ買ったよ 買うまでと買った商品の紹介
こんばんは、最近使いすぎを防ぐためにクレジットカードを持ち歩かないようにしたハクロです。 iherbでいろいろ買いました。 常備品などの買い物はアマゾンに集約していましたが、オーガニック系の食品類などは海外の方が種類が豊…
友人と読書のルーツが一緒でうれしかった話と、勧められた本の紹介
こんにちは。ミステリー小説は推理せずに読む派のハクロです。 先日、大学時代の友人と飲みに行った時、読書の話題がなかなか盛り上がりました。 私も中学のころから月に２〜３冊は何かしら本は読むのですが、最近は仕事も相まって小説…
加湿器を買おうとしていたのに気づいたらアマゾンからアロマディフューザーが届いていた話
こんにちは、ハクロです。 冬も真っ盛りでインフルエンザなども流行していますが、みなさんおかげんはいかがでしょうか？わたしは元気です。 冬だし部屋に暖房器具がエアコンしかないので乾燥が気になって加湿器を買おうと思っていまし…